It’s not you, it’s me – wat als counselling niet werkt?

Afbeelding door Debby Hudson

Ik heb groot respect voor iedereen die over de drempel van mijn praktijkruimte stapt.

Het is nogal een risico. Helemaal als je met je partner komt. 

Wat als het niet werkt? Wat als één van jullie beiden het helemaal te gek vindt en de ander het juist niet? Wat als ik je verplicht dingen te doen die je niet wil?

Wat als ik partij voor je partner kies? Misschien ben jij plotseling wel de boosdoener, terwijl het probleem toch echt bij je partner ligt.

Fair enough. Ik snap het. 

Het is ook een risico en ik ben me ervan bewust dat er veel op het spel staat. Jullie komen niet zomaar, er moet echt iets veranderen. 

Er zijn een aantal dingen die ik doe om het risico zo klein mogelijk te maken.

Gratis online introductiegesprek van 30 minuten

Kunnen we even aan elkaar snuffelen. Kun je kijken of ik echt zo open-minded ben als ik doe voorkomen. Of ik kennis van zaken heb. Of ik aardig ben, kan invoelen. Maar toch ook stevig in mijn schoenen sta. 

Je kunt zien of we een beetje klikken.

En voor mij? Ik kan een eerlijke inschatting maken of ik denk dat het goed gaat werken: wij samen.

Transparantie

Ik werk met een hoge mate van transparantie, zodat je weet waar ik voor sta en hoe ik werk. In wat ik schrijf op mijn website en blog en ook in het introductiegesprek. Zodat je weet waar je instapt.

Lang niet alles over jullie specifieke situatie kan echter in een introductiegesprek besproken worden, het is een eerste snapshot. 

In de eerste sessies diepen we jullie situatie verder uit en beslissen we samen in welke richting we verder gaan. Ik geef snel aan in welk framework ik jullie problemen zie en hoe we vooruit kunnen.

Ik leid je niet met valse beloften de val in. Jij bepaalt mede waar we heen gaan

Een van de pijlers waar ik mee werk is dat er voor een goede relatie zowel sprake moet zijn van veiligheid als van risico nemen. Dat geldt dus ook in mijn sessies.

We creëren samen een veilige ruimte waar je kwetsbaar kunt zijn. Maar ik zal je tegelijkertijd ook uitdagen. Verandering heeft nu eenmaal risico nodig en een stap in het duister op z’n tijd.

Wees kritisch

Ja, echt. Je hoeft je niet aan mij te conformeren. Ik kan het hebben als je het niet met me eens bent. Sterker nog, ik moedig het aan. 

Juist waar we van mening verschillen kan een vruchtbare grond zijn voor verandering. Of je voor of tegen porno bent. Voor of tegen monogamie. Of je het dopje op de tandpasta doet of juist niet.

Als het om je relatie gaat, zal ik je standpunten waarschijnlijk uitdagen. Er moet immers iets veranderen ergens, anders zou je hier niet zijn.

Maar jij bepaalt waar je in gelooft en waar je voor staat. Ook als ik of je partner er anders over denken.

Over alles?

Nee, niet over alles. Over sommige dingen heb ik een uitgesproken standpunt. Over dat je niet altijd elkaars behoeften hoeft te bekrachtigen bijvoorbeeld. Over veiligheid en risico. Over het belang van diversiteit. Over huiselijk geweld (ja, ik ben tegen). 

Er is altijd een bottom line.

Vele wegen

Ik geloof in mijn manier van werken. Ik maak gebruik van verschillende methoden en technieken en denk hier kritisch over na. Ik kijk altijd naar jullie specifieke situatie en bredere context. Ik ben niet voor één gat te vangen.

En, verandering heeft ook tijd nodig. En soms heb je er helemaal geen zin in. Soms wil je hard wegrennen en moet je jezelf bij de kladden grijpen. Dat hoort er allemaal bij. Een beetje doorzettingsvermogen is wel vereist. 

Maar als het echt niet werkt kunnen we er maar beter tijdig achter komen. 

Er zijn vele wegen naar Rome. En niets is voor iedereen.

Vandaar het introductiegesprek. Vandaar de transparantie. Vandaar dat ik jouw kritiek niet direct teruggooi naar je, maar serieus neem.

Zodat we duidelijk weten waar we mee bezig zijn. Zodat we weten of er genoeg common ground is. 

Zodat jij weet of dit werkt voor jou.

En, ik heb veel collega’s. Met allemaal hun eigen karakter, aanpak en specialiteit. Mochten we dus onverhoopt toch geen goede match blijken, geen probleem. Er zijn echt meer opties. Er is iets wat werkt voor jullie.

Dus, werkt het niet?

It’s not you, it’s me.

Of de connectie.

Of de methode.

Of de timing.

Of...